Geboorteplan

Opstellen van een geboorteplan

Het opstellen van een geboorteplan is nuttig om voor jezelf (en je partner) goed na te denken over wat je wensen zijn en wat je daarbij nodig hebt. Tevens kan je de zorgverlener (zeker bij sprake van overdracht van éne naar andere zorgverlener) via een A-4tje laten weten wat voor jou belangrijk is rondom de bevalling.

Bedenk bij het opstellen van een geboorteplan dat je situaties tegen kunt komen waar je van te voren niet aan hebt gedacht of die je juist niet wilde. Belangrijk is om dan steeds weer na te gaan wat je op dat moment nodig hebt om de natuurlijke processen die gaande zijn voortgang te laten vinden.

Geboorteplan vader en kind
Geboorteplan familieband

Belangrijke punten voor een geboorteplan

  • Geef aan hoe jij wenst dat je bevalling verloopt, wat je belangrijk vind tijdens de bevalling.

  • Vraag om duidelijke informatie m.b.t. medische procedures die (mogelijk) ingezet gaan worden, de voor- en nadelen.

  • Geef aan hoe jij je het liefst (vrij) wilt bewegen. Weet dat bewegen bijdraagt tot een voorspoedige geboorte.

  • Vraag om aandacht van de zorgverlener wanneer je haar/hem vertelt over signalen (lichamelijk en/of psychisch) die jij vanuit je lichaam opmerkt.

  • Geef aan in welke houding je het liefst wilt bevallen.

  • Geef aan wat je/jullie zelf willen doen t.a.v. het geboorteproces; denk aan het aanpakken van de baby, doorknippen van de navelstreng.

  • Geef aan welke naasten je bij de bevalling wilt en welke rol zij vervullen. Bedenk: momenteel is hierin niet alles mogelijk door de coronaregels.

  • Bespreek hoelang je de baby minimaal bloot bij je wilt hebben direct na de geboorte.

  • Geef aan welke hulp je wilt hebben bij de eerste keer aanleggen aan de borst.

  • Geef aan wie de eerste keer de baby aankleedt/verzorgt.

  • Geef aan hoe je de eerste uren wilt doorbrengen en het verdere kraambedtijdperk, denk hierbij aan bezoek, contact met de buitenwereld.