Oerkracht

In feite is moeder worden en alles wat daarmee samenhangt een oerinstinct. Daarbij spelen velen hormonen een belangrijke rol en mogen we vertrouwen op de natuurlijke werking van ons lichaam. Maar in de loop der eeuwen, met meer individualisme en toename van medicalisering en welvaartsziekten zijn we dit oerinstinct deels kwijtgeraakt. Daardoor kunnen onzekerheden en angsten de boventoon gaan spelen.

Heel vroeger was het gehele geboorteproces voornamelijk een vrouwenaangelegenheid. Zwangere vrouwen, barende en kraamvrouwen werden met een bepaalde eerbied en bescherming benaderd. Er heerste vertrouwen, rust, aandacht en er was altijd hulp.

Oerkracht baby in de wieg
Oerkracht borstvoeding

Bewust zijn van Oerkracht

Belangrijk is het je bewust zijn van wie je bent en wat je nodig zult hebben in de transformatie naar zwanger zijn, baren en het prille moederschap. Je mag daarbij vertrouwen hebben/krijgen in de oerkrachten van je eigen lichaam. Zo kan je vol vertrouwen deze transformatie tegemoet treden. Het maken van een bevalplan kan je daarbij helpen.

  • Zwangerschap/bevalling/kraamperiode zien als een natuurlijk proces waar we vol bewondering getuige van mogen zijn.

  • Goede voeding tijdens de zwangerschap, de herstelfase en borstvoedingsperiode.

  • Ruimte geven aan je gevoel en intuïtie m.b.t. tot wat en wie jij nodig hebt in deze periode.

  • Rust en bewegingsvrijheid tijdens de baring.

  • Een bevalruimte met een prettige atmosfeer (gedempt licht, fijne muziek).

  • Mensen om je heen waarin je vertrouwen hebt en die vertrouwen in jou en het natuurlijke proces hebben.

  • Veel huid op huid contact van moeder en kind direct na de geboorte en de periode daarna.

  • Kraamperiode gekenmerkt door rust en het natuurlijke proces van vertrouwen van moeder en kind op en in elkaar.

  • Terug kunnen vallen op mensen die de moeder en haar kind willen ondersteunen in alle natuurlijke processen. Weten dat je als zwangere/barende/prille moeder er niet alleen voor staat.

Belangrijk is het je bewust zijn van wie je bent en wat je nodig zult hebben in de transformatie naar zwanger zijn, baren en het prille moederschap. Je mag daarbij vertrouwen hebben/krijgen in de oerkrachten van je eigen lichaam. Zo kan je vol vertrouwen deze transformatie tegemoet treden. Het maken van een bevalplan kan je daarbij helpen.